Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2548 kkal
|
Lemak: 124,57g | Prot: 87,25g | Karb: 270,39g.
Makan Pagi: Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Nutella Nutella, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hähnchenschenkel. Makan Malam: Edeka Sportsalami, Vanillekipferl, Nutella Nutella, Metzger Kaiserfleisch, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Philadelphia Balance, Bergader Bergbauern Käse. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|