Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2018 kkal
|
Lemak: 81,73g | Prot: 76,74g | Karb: 260,53g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла, Седьмой континент Хурма, Вологодское Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад 72%, Акконд Конфета Отломи, Вологодское Молоко 3,5%, Капустный Салат, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, SPAR Пюре Гороховое, МКС Сгущённое Молоко, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|