Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1499 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 59,75g | Karb: 145,37g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Makan Siang: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Наполеон, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», Капуста Тушеная. Makan Malam: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Соус "Тысяча Островов", ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, СПК Балык Свиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|