Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1461 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 93,38g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Свежий Ряд Российский Сыр. Makan Siang: Свитлогорье Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Makan Malam: Манты. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|