Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1154 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 69,82g | Karb: 124,09g.
Makan Siang: WellMix Balance 36% Schoko Nuss, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Makan Malam: Aldi Pommes Frites, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Apfel, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen , Gut & Günstig Hummus Pikant, Wasa Original Crisp. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seiteneingang
|