Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 47,07g | Karb: 127,84g.
Makan Pagi: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Коржик Молочный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|