Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
450 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 24,15g | Karb: 45,83g.
Makan Pagi: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная. Makan Siang: Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|