Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 108,97g | Karb: 143,89g.
Makan Pagi: Monin Sirop de Noisette, Yoplait Petit Suisse 0%, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Lait Demi Écrémé, Régilait Lait en Poudre au Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande, Canderel Cankao sans Aspartame, Biosagesse Farine de Coco, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Cresson, Elibio Farine de Blé Type 150, Milbona Formaggio Grattugiato, Eco + Purée de Tomates, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Celnat Farine de Pois Chiches, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Oignons Rouges, Michel et Augustin Graine de Folie Épices Cajun, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Oignons, Bio Wise Huile de Coco, Potimarron, Carottes. Makan Malam: Jordans Country Crisp 3 Baies, U Céleri Rémoulade, Delisse Fromage Blanc 0%, Wasa Fibres, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Eau, Courgette, Oignons, Mâche, Danone Cottage Cheese, Eco + Blanc de Dinde. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Powder, Oeuf de Caille, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|