Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
3178 kkal
|
Lemak: 215,92g | Prot: 118,62g | Karb: 195,96g.
Makan Pagi: METRO Chef Горгонзола, Яйцо Куриное, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 15%. Makan Siang: Наша Ряба Гомілка, Знатна Курка Крило Курчати-Бройлера, Квашеная Капуста, Рис Отварной. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Green Smile Напиток Кокосовый, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Гарбузово-мигдалеве печиво, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|