Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1387 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 71,50g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Гречка Вареная, Сахарный Песок, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное , Ярче Молоко 3,2%. Makan Siang: Восход Хлеб Ароматный, Свинокомплекс Томский Сало с Васаби, Мандарины, Магнит Банан, Курица Вареная, Сахарный Песок, Cortador Прошутто, Магнит Яйцо Варёное. Makan Malam: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|