Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1253 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 114,15g | Karb: 45,59g.
Makan Pagi: Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Даренка Творог 5%. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Авокадо , Помидоры, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|