Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2623 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 173,43g | Karb: 379,83g.
Makan Pagi: Пряничный Торт, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Азбука Сыра Сыр 45%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Мёд, Британские Пекарни Оладьи, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|