Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
2169 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 87,50g | Karb: 251,44g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Дубки Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кочевники Рулет из Говядины, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Пирог с Капустой. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Лук, Миладора Майонез Провансаль 50%, Хелси Фуд Суп Куриный, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Лаваш, Уже Готово Макароны по-Флотски, Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|