Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1735 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 134,38g | Karb: 117,85g.
Makan Pagi: Йола Буженина, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вологодское Яйцо, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Makan Siang: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе. Makan Malam: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Форель. Camilan/Lainnya: Metro Chef Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|