Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1367 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 70,48g | Karb: 98,28g.
Makan Pagi: Pan de Jamón. Makan Siang: Cebollas, Cilantro, Pimentón, Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Bistec de Res. Makan Malam: Aceite de Oliva, Plumrose Tocineta Rebanada, Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Morada, Cebollas, Cilantro, Pimentón, Bistec de Res. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|