Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1508 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 75,72g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Дубки Колбаса Московская, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Makan Siang: Арахис, Norven Форель Слабосоленая, Чай с Молоком, Гуляш из Свинины, Бахетле Пюре Картофельное, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Колбаса Докторская, Батон, Чай с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Camilan/Lainnya: Киви, Мандарины, Гранат, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|