Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1343 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 87,96g | Karb: 179,97g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Крупская Шоколад Особый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Гречка. Makan Malam: Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Яйцо, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|