Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2022:
|
1433 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 62,98g | Karb: 198,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Mixbar Кешью Жареный, Капитан Икра Сельди в Масле, Мистраль Гречка Отварная, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Camilan/Lainnya: Сухари, Fine Life Манго Сушеное, Good Food Чернослив без Косточки, Чернослив Свежий, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|