Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
361 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 29,25g | Karb: 27,33g.
Makan Siang: Zespri 黃金奇異果, 青江菜, 杏鲍菇, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 韓式泡菜, 水煮蛋, Costco 酪梨油, 番茄, 生菜. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annelin5202000
|