Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
838 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 42,93g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Makan Siang: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Картофель, Дары Моря Сельдь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|