Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
980 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 32,21g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Икра Красная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Мультизерновые, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|