Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
583 kkal
|
Lemak: 21,53g | Prot: 29,84g | Karb: 53,65g.
Makan Pagi: Whole Milk, Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Jose Cuervo Tequila. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|