Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1086 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 68,64g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Glutino Gluten Free Crackers. Makan Siang: Grissol Melba Toast, Chicken Noodle Soup. Makan Malam: White Table Wine , Spinach , Dry Grated Parmesan Cheese, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Fettuccine. Camilan/Lainnya: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|