Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 96,07g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Лазовское Молоко 2,5%, Яйцо, Grisbi Печенье с Начинкой из Орехового Крема, Matilde Vicenzi Bocconcini, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Геркулес Пассим, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Нутовая Мука, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Картофель (с Кожурой), Лук, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Камако Дижонская Горчица, Оливки La Rambla Зеленые Фаршированные с Анчоусом, Треска под Овощами Tatianatix. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|