Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
499 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 25,60g | Karb: 51,82g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Kuning. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Gery Chocolatos Dark, Telur Goreng, Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Geprek. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|