Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
782 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 29,97g | Karb: 95,25g.
Makan Pagi: Café, Krispy Kreme Chocolate Kreme Filled Original Glazed Doughnut, Tortilla de Maíz, Leche (Leche Entera), San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo Frito, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|