Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
2166 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 105,73g | Karb: 375,92g.
Makan Pagi: Ikea Raspberry Jam, Bandi Cheese Cake Сырок, Инжир, Première Moisson Miche Campagnarde, Шоколад, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), T&T Roasted Chestnut 🌰, Черешня. Makan Siang: Schwartz's Smoked Meat 🥩, Тушеные куриные голени, India Gate Basmati Rice, Bulk Barn Black Rice. Makan Malam: Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Яблоко Голден, Quaker Caramel Rice Cake, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|