Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
685 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 63,59g | Karb: 22,60g.
Makan Siang: Frango Grelhado, Tomates Cereja, Ovo Mexido. Makan Malam: Maçãs Gala, Tomates Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Butterflay30
|