Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1825 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 137,03g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Банан, Страна Васильки Творог 6%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Троекурово Тефтели Куриные, Пекинская Капуста, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Яйцо, Черноголовка Шоколад Fantola Bubble Gum, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Global Village Булгур, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Морковь, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|