Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1614 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 72,85g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Окраина Колбаса Докторская, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Кофе, Campina Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией. Makan Siang: Сметана 20%, Государь Рассольник. Makan Malam: Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Campina Сливки 10%, Кофе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Food 2B Good Мюсли Клюква и Семена Чиа, Экомилк Йогурт с Вишней и Черешней Solo. Camilan/Lainnya: Яблоко, ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Чай, Хурма, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|