Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1052 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 68,77g | Karb: 93,39g.
Makan Pagi: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|