Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
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1331 kkal
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Lemak: 45,82g | Prot: 57,65g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1633 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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