Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
830 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 29,26g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Патрик и Мари Кекс Португальский Кейжаду, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Siang: Донские Сладости Пастила, Сытно Вкусно Хот-Дог. lagi...
|
|
475 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|