Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
3229 kkal
|
Lemak: 128,44g | Prot: 150,82g | Karb: 377,67g.
Makan Pagi: Банановый Хлеб, Особая Коллекция Мусс Творожный, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Слобода Подновье Икра Грибная, Жареная Картошка с Грибами. Makan Siang: Агуша Пюре Яблочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка с Грибами, Красное Яблоко, Банановый Хлеб, Седьмой континент Хурма, Бахетле Элеш с Курицей. Makan Malam: Eco Botanica Вафли, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Пельмени с Курицей, Бахетле Треугольник. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|