Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1799 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 54,66g | Karb: 215,37g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Glühwein, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Apfelstrudel. Camilan/Lainnya: Ja! Mini Classic Mix, Flirt Orangenlimonade Zero, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|