Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 75,62g | Karb: 132,62g.
Makan Pagi: Фермерская Коллекция Сырок, Groseri Сироп Топинамбура, Чай, Панкейки творожно-банановые, Danke Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Манго. Makan Siang: 2022_коко-ватрушки с грибной начинкой, 2022_овсяные печеньки, Куриная грудка запеченная в пакете, Рагу овощное 2. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Чай, Салат Айсберг, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Рефтинская Рулет Куриный. Camilan/Lainnya: Snickers Криспи, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Русский Сахар Сахарный Песок, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|