Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1522 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 115,58g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский Традиционный, Виктория Чанахи, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Kerakur Ткемали, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Makan Malam: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Kerakur Ткемали, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Виктория Чанахи, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Моя Цена Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Компот. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lika04032015
|