Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1693 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 84,08g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Crème Chantilly, Cappuccino, Salade Verte, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Makan Malam: Baguette, Champagne, Picard Sauce à la Truffe, Isio 4 Huile, Pâtes Fraîches. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|