Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1184 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 76,70g | Karb: 61,04g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы, Биопродукты Урбеч, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Makan Siang: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы, Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Треска. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лумикки
|