Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 48,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1777 kkal
|
Lemak: 114,00g | Prot: 86,89g | Karb: 100,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Магнит Мёд Цветочный Натуральный , Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Творог 5%. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Ikea Тефтели, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%. Makan Malam: Кофе с Молоком, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Доброе Дело Тефтели Домашние, Атаг Конфета Папа Коля. Camilan/Lainnya: Шпроты, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Babyfox Шоколад Молочный, 365 Дней Халва, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veroчka
|