Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1120 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 51,81g | Karb: 63,77g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Утреница Овсяное Печенье, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Крупская Трюфель Особый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Makan Siang: Утреница Овсяное Печенье, Пп Рафаэлло, Сушеное Манго, Кунжутное Масло (Тахини), ВкусВилл Индейка Тушеная, Чечевица Вареная, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iriskis_2019
|