Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1876 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 70,53g | Karb: 258,57g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Ромашкино Сливки 10%, Бондюэль Зелёный Горошек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница. Makan Siang: МКС Сгущённое Молоко , Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Престо Курица в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Молком Сырок Творожный с Изюмом, Седьмой континент Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|