|
Калораж 1374 средненедельный, отвес 0.3 кг (прошлая неделя 1373, отвес 0.9кг). Возможные причины: 1. Не было ходьбы 2. Вторая неделя цикла 3. Булочки дрожжевые, батончики бутибар (каждый день) 4. недосып, стресс (орви ребенка) 5. орви моё - очень легкая форма 6. Минералка сулинка вечером
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1367 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 120,91g | Karb: 62,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Авида Сметана 10%. Makan Siang: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Магнит Банан, Мандарины, Королек, Глобус Сыр Маасдам, Глобус Колбаса Полукопченая. Makan Malam: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Перекресток Яблоко Гала, Тушеная капуста гов. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|