Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 50,32g | Karb: 217,35g.
Makan Pagi: Кекс, Папа Может Ветчина, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Leaftogo Коллаген, Мёд, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой. Makan Siang: Nestle Кукурузные Хлопья, Горбуша, Морковь, Лук, Картофель Отварной. Makan Malam: Терафлю Терафлю , МарС Твикс , МарС Марс. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Зерна Граната. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irinaone8
|