Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 75,63g | Karb: 22,09g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Пармезан (Тертый), Омлет с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Американо. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Печень. Makan Malam: Глобус Холодец из Свинины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmiver
|