Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 110,70g | Karb: 121,90g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Куриный Дом Лаваш Ржаной, Салат Айсберг, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Реми Рулет с Вареным Сгущенным Молоком, Зубатка, Мясо Дикого Кабана. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Плов с Индейкой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Bezmuki Cookies с Шоколадом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|