Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1443 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 85,18g | Karb: 56,13g.
Makan Pagi: Graal Winter Szprot w Oleju, Awokado, Fit & Easy Carrot Snacks, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską. Makan Malam: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Sos Wołowy lub Mięsny, Mięso z Udka Kurczaka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jagnieszka
|