Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2014
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60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2320 kkal
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Lemak: 93,98g | Prot: 93,25g | Karb: 291,16g.
Makan Pagi: Herta Finesse Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Muffin, Rinderbrühe, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Eisschokolade, Saibling. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Nektarinen, Bananen, Äpfel. lagi...
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1481 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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