Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1583 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 68,62g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо (Целое), Авокадо, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом. Makan Siang: Авоська Хурма, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями , Prosto Рис Жасмин, Ekovita Турецкая Сладость, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Седьмой континент Хурма. Camilan/Lainnya: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|