Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
447 kkal
|
Lemak: 8,53g | Prot: 39,47g | Karb: 57,06g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко. Makan Siang: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Лента Яблоко Семеренко. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|